Mese: giugno 2017

Choco-maca gojy balls

Choco-maca gojy balls

Amo le palline. Danny le ama. Ogni tanto ce le facciamo senza nemmeno farle rapprenďere un Po in frigo. Sono pratiche e veloci e non necessitano di grandi doti culinarie. Si possono fare in svariati modi e con gli ingredienti che si hanno in casa.. […]

BUDINO freddo gusto cookies e fichi

BUDINO freddo gusto cookies e fichi

Una colazione differente ma lo stesso appagante. Un dessert vero e proprio potrei definirlo, ma primo di lattosio e di yogurt. Questo perchè ho notato che se eccedo durante il giorno, poi mi gonfio, ho  ” problemi” intestinali e quindi ho deciso di consumarne una […]

Burner , Detox and Toner caps

Burner , Detox and Toner caps

TONER CAPS Le toner caps sono un integratore vegano creato,come tutta la gamma,appositamente  per la salute e la bellezza delle donne .  Esso,assieme  ad un’alimentazione corretta e ad una giusta dose di allenamento ,contribuisce  alla riduzione del grasso corporeo. Migliora l’allenamento Aumenta le prestazioni mentali […]

i colori di frutta&verdura: le proprietà

i colori di frutta&verdura: le proprietà

D’estate, sopratutto, la madre terra ci offre frutta e verdura colorata: rossa, gialla, verde, bianca e blu un motivo ci sarà! Ve lo siete mai chiesto? ebbene si, a causa dell’elevata sudorazione, vitamine e sali minerali d’estate vengono espulsi in gran quantità attraverso i liquidi […]

FAKE OREO AVOCADO CHEESECAKE

FAKE OREO AVOCADO CHEESECAKE

Sorprendimi Con baci che non conosco ogni notte Stupiscimi E se alle volte poi cado ti prego Sorreggimi, aiutami A capire le cose del mondo E parlami, di più di te, io mi dò a te Completamente…… Oggi va cosi… sarà che non sempre le […]

FIT PIZZA

FIT PIZZA

be, era da un po’ che avevo voglia di pizza e cosi oggi me la sono preparata per pranzo. Innanzitutto ci tengo a precisare che queste dosi sono calcolate sulla base delle mie necessità a livello di macronutrienti, quindi potrete variarle in proporzione rispettando i […]

ALMOND BUTTER PROTEIN BARS

ALMOND BUTTER PROTEIN BARS

Consideratelo uno sgarro sano, non abusatene o almeno provateci… Sinceramente io trovo l’accostamento cacao e burro di mandorle uno dei miei preferiti. Un’idea sana e senza conservanti che potrete portarvi sempre in giro e sicuramente molto conveniente a livello di prezzo rispetto alla barrette da […]

Cheesecake with  chia seeds, coconut and yogurt  

Cheesecake with  chia seeds, coconut and yogurt  

Spesso mi sono chiesta come poter usare una fonte di grassi buoni nelle cheesecake x non metter il classico topping di burri di frutta secca o mangiare a parte un po di mandorle o noci..  Cosi pensa e ripensa  mi è  balanata in testa l’idea […]