Mese: marzo 2018

WAFFLES SENZA GLUTINE AL FORNO SENZA ZUCCHERO

WAFFLES SENZA GLUTINE AL FORNO SENZA ZUCCHERO

Ora lo sono. Sono seriamente preoccupata da questa mia nuova dipendenza : i WAFFLES! E ci pensate che questi sono cotti al forno, senza zucchero e senza glutine ? Da quando ho escluso lo zucchero dalla mia alimentazione ho imparato ad amare realmente i vari […]

COOKIE DOUGH SUGAR FREE CHEESECAKE ( pasta biscotto senza zucchero)

COOKIE DOUGH SUGAR FREE CHEESECAKE ( pasta biscotto senza zucchero)

ECCO QUI un’altra delle mie colazioni FAST AND HEALTHY! Una CHEESECAKE ALLA VANIGLIA con BASE CRUDA DI AVENA ! Pronta in 5 minuti dovrà semplicemente riposare in frigo tutta la notte e il mattino seguente avrete la vostra colazione prontissimaaaaaaaa!!! Visto che il tempo è […]

TARTELLETTE KINDER BUENO con CREMA SPALMABILE SENZA NOCCIOLE

TARTELLETTE KINDER BUENO con CREMA SPALMABILE SENZA NOCCIOLE

Questo #foodporn era semplicemente delizioso ! Delle TARTELLETTE SENZA ZUCCHERO, al profumo di caramello e cioccolato bianco, ideali per colazione o come merenda anche per i più piccini! Il gelo, più che freddo, è arrivato su Forlì e l’inverno sembra non volerci abbandonare. Da un […]

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

Dei TARTUFINI di PATATE DOLCI e CIOCCOLATO , senza peccati di gola ma sopratutto crudi e super sani! Ogni tanto mi prendono i 5 minuti e devo far qualcosa in cucina. Mi dico: devo studiare,mettici poco però! E questo giro mi sono ascoltata. Diciamo che […]

MUFFINS ALLA NOCCIOLA E BANANA SENZA ZUCCHERO

MUFFINS ALLA NOCCIOLA E BANANA SENZA ZUCCHERO

Solo 5 ingredienti per fare questi MUFFINS DI BANANA , umidi , ricchi di nutrienti e straordinariamente semplici. Dopo aver provato la versione DONUTS del BANANA BREAD me ne sono talmente innamorata che ho voluto replicare la ricetta ma arrichendola di nocciole.. si, questa ricetta […]

BROWNIES di PATATE DOLCI AL TRIPLO CIOCCOLATO,PALEO AND  VEGAN

BROWNIES di PATATE DOLCI AL TRIPLO CIOCCOLATO,PALEO AND VEGAN

Questi brownies al triplo cioccolato senza farina, senza lattosio e senza frutta secca sono entrati nella top 10 dei dolci piu buoni che io abbia mai fatto! Cioccolato fuso, cacao in polvere e scaglie di cioccolato fondente li rendono incredibilmente fudgey e ricchi di sapore […]

CHEESECAKE MONOPORZIONE SENZA LATTOSIO E SENZA ZUCCHERO

CHEESECAKE MONOPORZIONE SENZA LATTOSIO E SENZA ZUCCHERO

La cheesecake monoporzione senza lattosio e senza zucchero è perfetta sia a colazione sia come uno spuntino sano e gustoso. Senza zuccheri raffinati aggiunti, apporta proteine e carboidrati a basso indice glicemico che vi terranno sazi a lungo. Controllare la glicemia e di conseguenza l’insulina […]

BANANA BREAD DONUTS al forno senza glutine e senza zucchero

BANANA BREAD DONUTS al forno senza glutine e senza zucchero

Ed eccole qua, le famose CIAMBELLINE rese note dalla famiglia dei Simpson,fatte al forno ,senza zucchero e senza grassi 😍 Ogni volta che passo davanti alle vetrine delle pasticcerie le bramo, sarà che sono l’eterna golosa e trattenermi dal comprarle è davvero dura. Così la […]