Non Solo Dolci !

TORTELLI ALLA LASTRA SENZA GLUTINE con Back Protein Foodspring

TORTELLI ALLA LASTRA SENZA GLUTINE con Back Protein Foodspring

Chi di voi non conoscene i CRESCIONI??? Qua in Romagna tutti noi lo amiamo e lo definiamo il parente stretto della piadina. L’impasto praticamente è lo stesso, la cosa che li differenzia è che il crescione è appunto ripieno. Da noi in Romagna si mangiano […]

CROCCHETTE DI PESCE CON COUS COUS SENZA GLUTINE

CROCCHETTE DI PESCE CON COUS COUS SENZA GLUTINE

E’ proprio vero, una tira l’altra! Queste CROCCHETTE DI PESCE sono super facili ed estive, cosa volere di più??? Senza glutine, non fritte, e super sane! Con queste crocchette di pesce si può avere un pasto veloce e utile a riciclare del pesce avanzato! Quindi […]

POMODORI GRATINATI CON FETTE BISCOTTATE E OLIO DI COCCO

POMODORI GRATINATI CON FETTE BISCOTTATE E OLIO DI COCCO

Una delle ricette che più mi fa pensare all’estate sono i Pomodori Gratinati al Forno. Facili e veloci, sono un must nelle grigliate di carne o nei secondi di pesce, e adatti anche ai vegani/vegetariani 🙂 I pomodori gratinati si preparano in pochissimo tempo: basta […]

CROSTATA SALATA VEGANA ALLA ZUCCA

CROSTATA SALATA VEGANA ALLA ZUCCA

Questa CROSTATA SALATA VEGANA ALLA ZUCCA E CECI CROCCANTI è un’ottima alternativa alla pizza e un comodo piatto unico da poter offrire anche agli amici e parenti come antipasto in un vostro BBQ! Sapete che mi piace un sacco sperimentare e adattare le mie ricette […]

PORRIDGE SALATO CON CRUNCHY VEGGIES FOODSPRING

PORRIDGE SALATO CON CRUNCHY VEGGIES FOODSPRING

Fretta e bene non stanno assieme?? Ma quando mai?? oh meglio, in cucina questo non vale! Infaftti questo PORRIDGE SALATO  è pronto in 5 minuti e userete solo 2 padelle ! Sono giorni frenetici questi e lo stress è alle stelle ma non per questo […]

PANCAKES salati senza glutine e senza grassi

PANCAKES salati senza glutine e senza grassi

Ogni tanto mi piace cambiare e assumere la mia quota di carboidrati sotto forma di PANCAKES SALATI. Al giorno d’oggi si trovano già delle farine di avena aromatizzate, ma questa volta ho voluto farlo a modo mio 🙂 Ho usato la farina di avena neutra […]

PIZZA SENZA GLUTINE PROTEICA FOODSPRING

PIZZA SENZA GLUTINE PROTEICA FOODSPRING

Quando penso all’Italia penso a tante cose, in primis il buon cibo. Credo fermamente che la cucina italiana sia la migliore di tutto il mondo e MADREPATRIA di tante prelibatezze, fra cui la PIZZA! CHI DI VOI NON LA AMA??? Quando penso alla pizza penso […]

POLLO  SPEZIATO CON PROTEIN FLAKES FOODSPRING

POLLO SPEZIATO CON PROTEIN FLAKES FOODSPRING

TOCCATA E FUGA IN INDONESIA OGGI. Questo POLLO sa di Lei, un Paese che mi è rimasto nel cuore, sopratutto BALI. Sono stata in vacanza 20 giorni nell’ormai lontano agosto 2016 e quel viaggio penso mi rimarra’ nel cuore sempre. Se vi va di curiosare […]