Porridge

PORRIDGE  PROTEICO VEGANO

PORRIDGE PROTEICO VEGANO

Era da un po che non me lo preparavo cosi, senza albume. Questo PORRIDGE PROTEICO VEGANO è stata una piacevole riscoperta . Coi primi freddi del mattino la mia voglia di qualcosa di caldo è schizzata alle stelle. Ecco che per me non c’è #buongiorno […]

FROZEN PORRIDGE DI AVENA, CARBONE VEGETALE E COCONUT CHIPS FOODSPRING

FROZEN PORRIDGE DI AVENA, CARBONE VEGETALE E COCONUT CHIPS FOODSPRING

Caldo o freddo che sia per me il porridge è sempre un amore incondizionato! Oggi ho deciso di realizzare in versione frozen porridge 🙂 In estate sopratutto la voglia di mettersi ai fornelli è sempre meno e svegliarsi con la colazione gia pronta talvolta salva […]

Crema dolce di zucca senza glutine con whey protein Foodspring

Crema dolce di zucca senza glutine con whey protein Foodspring

Una crema dolce così non l’avevo mai provata e devo dire che ne sono rimasta entusiasta.  Sarà che è dolcificata naturalmente,  grazie alla zucca e al latte di cocco,  il cucchiaino si affonda che è una meraviglia! Stare senza AVENA  non è facile ma come […]

OVERNIGHT PORRIDGE IN TAZZA con CREMA al CACAO

OVERNIGHT PORRIDGE IN TAZZA con CREMA al CACAO

Una colazione facile e veloce che puoi preparare anche la sera prima ?? Un OVERNIGHT PORRIDGE è la soluzione!!;) Sapete quanto per me sia importante mangiare sano e sopratutto nutrire il mio corpo affinché abbia le energie necessarie per affrontare tutta la giornata al 100%. […]

Porridge in tazza con crema di albumi e burro di arachidi Foodspring

Porridge in tazza con crema di albumi e burro di arachidi Foodspring

Questo porridge è qualcosa di delicato e davvero appagante. Mi piace far colazione con qualcosa che mi dia carica e sia saziante per poter affrontare al meglio la giornata. Sopratutto mi piace variare la mia dieta. Spesso si abbina il PORRIDGE all’inverno in quanto la […]

PORRIDGE SALATO CON CRUNCHY VEGGIES FOODSPRING

PORRIDGE SALATO CON CRUNCHY VEGGIES FOODSPRING

Fretta e bene non stanno assieme?? Ma quando mai?? oh meglio, in cucina questo non vale! Infaftti questo PORRIDGE SALATO  è pronto in 5 minuti e userete solo 2 padelle ! Sono giorni frenetici questi e lo stress è alle stelle ma non per questo […]

TORTINO AL CIOCCOLATO E PISTACCHI

TORTINO AL CIOCCOLATO E PISTACCHI

Questo tortino è una chiccheria e credo che parli da solo. Già solo per il semplice fatto che è fatto da fiocchi di avena, cioccolato e pistacchi, semplice da fare e che potete preparare la sera prima. Avete presente quando vi innamorate di qualcosa?? Ecco […]

Porridge cacao e nocciole con  panna al cocco

Porridge cacao e nocciole con panna al cocco

Quando penso a qualcosa di appagante penso solo a una combinazione :Avena e cacao. E questo porridge è così: magico.  Ultimamente sto provando molte ricette vegan, come questi VEGAN PISTACHIO MUFFINS   perché così posso giostrarmi le proteine a mio piacimento, cioè magari mangiarmi una fetta […]