praline & bliss

DONUTS AL CIOCCOLATO SENZA COTTURA – 4 INGREDIENTI

DONUTS AL CIOCCOLATO SENZA COTTURA – 4 INGREDIENTI

4 ingredienti per realizzare questi favolosi DONUTS AL CIOCCOLATO senza cottura, vegan&senza glutine! Lo snack estivo perfetto! Dei DONUTS AL CIOCCOLATO, freschi, sani e senza peccato di gola. Un gelato biscotto??? Si, perchè no, infatti me lo sono preparato proprio per l’arrivo del gran caldo […]

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

Dei TARTUFINI di PATATE DOLCI e CIOCCOLATO , senza peccati di gola ma sopratutto crudi e super sani! Ogni tanto mi prendono i 5 minuti e devo far qualcosa in cucina. Mi dico: devo studiare,mettici poco però! E questo giro mi sono ascoltata. Diciamo che […]

BACI PERUGINA VEGAN

BACI PERUGINA VEGAN

“Un bacio!? Che cosa vuoi dirmi? ” Questi BACI PERUGINA VEGANI  meritano di esser chiamati cosi, perchè lo sono. Mi sono venuti esattamente uguali all’originale e ci tengo a lasciarvi la ricetta che si prepara in 10 minuti soltanto. Questo è il mio cioccolatino preferito […]

HEALTHY BANANA ALMOND FUDGE

HEALTHY BANANA ALMOND FUDGE

OK. Ormai lo sapete: le mie ricette migliori mi vengono quando NON ne ho un’idea. E cosi sono nati dal nulla questi HEALTHY BANANA ALMOND FUDGE. Casa mia è famosa per la degustazione di creme di frutta secca perchè credemi, c’è da sbizzarirsi. Pistacchi, mandorle, […]

RAW PROTEIN ENERGY BALLS

RAW PROTEIN ENERGY BALLS

A come amore, quello vero, che ti scalda e ti riempie di vibrazioni B come bilanciere,  quella barra che pesa sempre di più ma che ti da’ tante soddisfazioni C come Claudia, perchè un po di autostima ci vuole D come determinazione, quella che non […]

Choco-maca gojy balls

Choco-maca gojy balls

Amo le palline. Danny le ama. Ogni tanto ce le facciamo senza nemmeno farle rapprenďere un Po in frigo. Sono pratiche e veloci e non necessitano di grandi doti culinarie. Si possono fare in svariati modi e con gli ingredienti che si hanno in casa.. […]

PALLINE DI RISO DOLCI

PALLINE DI RISO DOLCI

….tornare bambini è  sempre bello. E io rivivo le feste in questa maniera… voglio essera libera e spensierata come solo loro sanno fare, non aver programmi o congetture  nella testa. Un tempo, vivevo le festività  malissimo,  con l’ ansia e la preoccupazione  di chi non […]

FERRERO ROCHER PROTEICI FATTI IN CASA

FERRERO ROCHER PROTEICI FATTI IN CASA

oggi è venerdi… e dire che questa settimana è volata è dire poco, fra visite, prove dei musicals e il lavoro che sta aumentando a vista d’occhio , non me la sono goduta per niente… non mi piace questa cosa perche’ vorrei ricordarle le cose […]