sweet treats

PANGOCCIOLI senza glutine e senza zucchero

PANGOCCIOLI senza glutine e senza zucchero

Era da un po’ che mi frullava l’idea di realizzare dei PANGOCCIOLI SENZA GLUTINE E SENZA ZUCCHERO per colazione. I PANGOCCIOLI senza glutine e senza zucchero sono dei panini deliziosi da colazione, perfetti sia per i grandi sia per i piccini da accompagnare a marmellata […]

GRANOLA light senza zuccheri aggiunti

GRANOLA light senza zuccheri aggiunti

Dicono che nella vita possa succedere… si , sto parlando del colpo di fulmine. E vi dico che a me è successo con questa GRANOLA LIGHT SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI preparata in 15 minuti per merenda. Pochi e semplici ingredienti , pure pochi passaggi e pochi […]

CROSTATINE RIPIENE AL CIOCCOLATO    #SENZAZUCCHERO

CROSTATINE RIPIENE AL CIOCCOLATO  #SENZAZUCCHERO

Delle CROSTATINE RIPIENE AL CIOCCOLATO #senzazucchero preparate in 30 minuti per rendere piacevole anche una giornata uggiosa e fredda come questa di oggi! Le cose buone finiscono subito vero?? Ecco che questa è stata la breve storia di queste CROSTATINE RIPIENE AL CIOCCOLATO #senzazucchero ! […]

Tartellette proteiche di mela

Tartellette proteiche di mela

Una tira l’altra, fortuna che erano solo 3 : queste TARTELLETTE PROTEICHE DI MELA sono qualcosa di davvero dolce e appagante che non potete capire! Semplici, veloci e super sazianti, queste TARTELLETTE PROTEICHE DI MELA sono quello che fa per voi dopo i tanti stravizi […]

CREMA DOLCE DI ZUCCA PROTEICA

CREMA DOLCE DI ZUCCA PROTEICA

Una CREMA DOLCE DI ZUCCA PROTEICA per colazione ?? Ma certo! Forse qualcuno di voi lo preferisce chiamare smoothie, poco importa, ma la sua cremosità è qualcosa di magnifico. Niente latticini o farine, solo zucca, albume, datteri e anacardi! Una perfetta colazione per chi vuole […]

PIZZA DOLCE VEGANA PROTEICA

PIZZA DOLCE VEGANA PROTEICA

Una PIZZA DOLCE VEGANA , soffice, naturale e super nutriente grazie all’elevato contenuto di proteine,  per me grazie!!! C’è a chi piace la monotonia e a chi no: ecco il segreto per cui non mi annoio mai della dieta. Una PIZZA DOLCE VEGANA chi l’avrebbe mai detto […]

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  SENZA ZUCCHERO

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI SENZA ZUCCHERO

Qualche fetta di CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI, una tisana calda e un caffe’ macchiato per colazione e la giornata inizia subito col piede giusto! La CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  è un dolce sano e goloso che mi ha fatto innamorare proprio, facile, […]

SFORMOTTI ALLA CAROTA E MANDORLE SENZA ZUCCHERO

SFORMOTTI ALLA CAROTA E MANDORLE SENZA ZUCCHERO

Una classica domenica di autunno prevedere casa, relax e cucina. Ecco che per colazione ho deciso di preparami questi SFORMOTTI ALLA CAROTA E MANDORLE SENZA ZUCCHERO. Dopo la mia classica passeggiata domenicale , la mia colazione era già pronta : questi SFORMOTTI ALLA CAROTA E MANDORLE […]