sweet treats

GHIACCIOLI PROTEICI AL MANGO E MORE

GHIACCIOLI PROTEICI AL MANGO E MORE

ESTATE. SOLE. MARE. CALDO e …. GHIACCIOLI PROTEICI nel freezer sempre presenti!!!!!!!  e’ si, come si può rinunciare ad una merenda fresca e saziante, a bassi grassi e senza zucchero?? Questi GHIACCIOLI PROTEICI sono fenomali e super freschi, ricchi di gusto e super sani. Voi […]

SALAME AL CIOCCOLATO PROTEICO

SALAME AL CIOCCOLATO PROTEICO

Un must. Una goduria. Il SALAME AL CIOCCOLATO PROTEICO è uno di quei dolci che tutti amano e che tutti si divorerebbero! Questo SALAME DI CIOCCOLATO PROTEICO l’ho realizzato senza l’aggiunta di zuccheri ne’ di burro , proprio in stile super healthy, ma il suo […]

CORNETTO GELATO FATTO IN CASA SENZA GELATIERA

CORNETTO GELATO FATTO IN CASA SENZA GELATIERA

Un CORNETTO  GELATO  a casa senza gelatiera, zuccheri o conservanti, a casa??  Ma certo !! Ammettetelo che almeno una volta nella vita avete pensato a come realizzarlo ma non vi ci siete messe! Cosi, dopo il successo  dei winner tacos , ecco qua un’altra ricetta […]

DONUTS AL CIOCCOLATO SENZA COTTURA – 4 INGREDIENTI

DONUTS AL CIOCCOLATO SENZA COTTURA – 4 INGREDIENTI

4 ingredienti per realizzare questi favolosi DONUTS AL CIOCCOLATO senza cottura, vegan&senza glutine! Lo snack estivo perfetto! Dei DONUTS AL CIOCCOLATO, freschi, sani e senza peccato di gola. Un gelato biscotto??? Si, perchè no, infatti me lo sono preparato proprio per l’arrivo del gran caldo […]

DONUTS ALLA BANANA al forno e senza zucchero

DONUTS ALLA BANANA al forno e senza zucchero

Come poter resistere a dei DONUTS ALLA BANANA AL FORNO, senza zucchero e dolcificati in maniera naturale?? NO, non si puo’! Queste deliziose ciambelline sono una rivisitazione dei famosi DONUTS ALLA BANANA americani ( gli originali sono senza banana e fritti) ma vi posso assicurare […]

MUG CAKE  ALLA BANANA  e CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO

MUG CAKE ALLA BANANA e CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO

Una MUG CAKE ALLA BANANA E CIOCCOLATO sena zucchero per colazione, grazie! Una torta monoporzione che puoi gustare sia a colazione sia a merenda, con poche calorie ma soprattutto ricca di gusto. Una Mug Cake alla banana e cioccolato è qualcosa che tutti dovrebbero fare […]

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

TARTUFINI DI PATATE DOLCI E CIOCCOLATO

Dei TARTUFINI di PATATE DOLCI e CIOCCOLATO , senza peccati di gola ma sopratutto crudi e super sani! Ogni tanto mi prendono i 5 minuti e devo far qualcosa in cucina. Mi dico: devo studiare,mettici poco però! E questo giro mi sono ascoltata. Diciamo che […]

BROWNIES di PATATE DOLCI AL TRIPLO CIOCCOLATO,PALEO AND  VEGAN

BROWNIES di PATATE DOLCI AL TRIPLO CIOCCOLATO,PALEO AND VEGAN

Questi brownies al triplo cioccolato senza farina, senza lattosio e senza frutta secca sono entrati nella top 10 dei dolci piu buoni che io abbia mai fatto! Cioccolato fuso, cacao in polvere e scaglie di cioccolato fondente li rendono incredibilmente fudgey e ricchi di sapore […]