torte & dolci da forno

PIZZA DOLCE VEGANA PROTEICA

PIZZA DOLCE VEGANA PROTEICA

Una PIZZA DOLCE VEGANA , soffice, naturale e super nutriente grazie all’elevato contenuto di proteine,  per me grazie!!! C’è a chi piace la monotonia e a chi no: ecco il segreto per cui non mi annoio mai della dieta. Una PIZZA DOLCE VEGANA chi l’avrebbe mai detto […]

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  SENZA ZUCCHERO

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI SENZA ZUCCHERO

Qualche fetta di CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI, una tisana calda e un caffe’ macchiato per colazione e la giornata inizia subito col piede giusto! La CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  è un dolce sano e goloso che mi ha fatto innamorare proprio, facile, […]

TORTA RUSTICA AL CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO

TORTA RUSTICA AL CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO

Questa mattina la inizio così, con una  TORTA RUSTICA AL CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO , con una bella tazza di the al suo fianco. Facile  e veloce , se sei amante dei sapori forti , questa TORTA RUSTICA AL CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO è  quello che fa per te. […]

BOUGASTA GRECA SENZA ZUCCHERO

BOUGASTA GRECA SENZA ZUCCHERO

Oggi in casa mia si vola in Grecia: ecco a voi la BOUGATSA GRECA senza zucchero, ovvero  un cofanetto croccante di pasta Fillo. Si tratta di una croccante pasta fillo ripiena di crema dolce profumata al limone, con uova, semolino e ricotta ( la mia versione!).  […]

CANNOLI SICILIANI AL FORNO SENZA ZUCCHERO

CANNOLI SICILIANI AL FORNO SENZA ZUCCHERO

I CANNOLI SICILIANI AL FORNO senzaz ucchero sono una perfetta rivisitazione in chiave fit&healthy degli originali. Tipici della tradizione sicula, associati al Carnevale, nelle vetrine delle pasticcerie sono pero’ presenti tutto l’anno.  Se siete amanti come me delle cose dolci non potete non provare questa […]

PANE DOLCE DI AVENA E CANNELLA SENZA GLUTINE

PANE DOLCE DI AVENA E CANNELLA SENZA GLUTINE

Un PANE DOLCE DI AVENA non l’avevo mai fatto , ma ormai sapete che sono entrata in fissa con il pane. Si, il tanto e temuto pane che spesso le diete più famose lo precludo, ma che è un ottimo alleato per la dieta! E […]

BANANA BREAD VEGAN SENZA GLUTINE E SENZA ZUCCHERO

BANANA BREAD VEGAN SENZA GLUTINE E SENZA ZUCCHERO

Me ne sono innamorata! Questo BANANA BREAD VEGAN SENZA GLUTINE E SENZA ZUCCHERO è qualcosa di semplicemente pazzesco ! Recentemente mi sono appassionata al pane, incredibile! Ho iniziato a creare la pasta madre e adesso, con i primi freddi, almeno una volta a settimana devo […]

CUPOLE AL CIOCCOLATO E NOCCIOLA SENZA ZUCCHERO LIGHT

CUPOLE AL CIOCCOLATO E NOCCIOLA SENZA ZUCCHERO LIGHT

Queste CUPOLE AL CIOCCOLATO e NOCCIOLA sono soffici come le nuvole e leggere come delle piume. Niente di più semplice per preparare una colazione o un dessert diverso dal solito, non trovate? Per chi è amante come me del cioccolato, queste CUPOLE AL CIOCCOLATO e NOCCIOLA, […]