Matrimoni, cresime, battesimi..addio dieta!

..ho deciso di scrivere questo articolo visto che sabato avrò il primo matrimonio di una lunga serie e credo che molti di voi saranno in procinto di affrontarne a loro volta.

Una delle cose che può rovinarvi quella giornata è proprio la paura di cosa dovrete mangiare e bere in quanto non avrete la possibilità di controllare più di tanto gli alimenti che vi porteranno a tavola e dai loro condimenti. Sono sicura che molti di voi farebbero carte false per sapere in anticipo il menu’ o comunque la sua scoperta e lettura è una delle prime cose che farete quando arriverete al ricevimento.

Ecco che ho cercato di stilare e sintetizzare i punti su cui dovrete soffermarvi per poter vivere quelle giornate di festa al meglio!

  • Mai arrivare al ricevimento affamata o a stomaco addirittura vuoto ( perchè cosi ti sbronzi prima 😛 )
  • fatti uno schema mentale su quello che vuoi mangiare all’aperitivo: fai un giro di perlustrazione, poi prendi il piatto e metti ciò che ti fa bene e non ciò che ti fa gola. Parla, ridi , scherza, fai foto e goditi l’aperitivo brindando con un calice di prosecco.
  • Concediti due pezzi delle cose che ti fanno più gola, onde evitare un’abbuffata dopo.
  • Quando sei a tavola, ti verrà servito il tuo pasto direttamente dai camerieri: leggi il menu e valuta tu quando mangiare in base alle varie portate.  Se è troppo , non devi ingozzarti per non far brutta figura oppure per le altre portate chiedi una mezza porzione.
  • Non ti vergognare di chiedere come è cucinato un determinato piatto e/o se hai delle intolleranze, chiedi di poter far qualcosa a parte
  • Mangia lentamente, appoggiando spesso la forchetta nel piatto e bevi dell’acqua piuttosto che del vino. Chiacchiera!
  • non esagerate con il vino: un prosecco all’aperitivo, un calice a tavola e uno per il brindisi finale sono più che sufficienti per partecipare alle varie esultanze !
  • Tieni spazio per il dolce. AL tavolo dei buffet vacci ma solo se non sei affamata e prendi una bella porzione di frutta e poi aspetta la torta nuziale, per concludere in bellezza
  • per il resto GODETEVELA!



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