OREOS

OREOS

Chi di voi non ama i cookies??? Ma soprattutto gli oreo?? Ecco, io ne vado letteralmente pazza, soprattutto da mangiare anche cosi, come colazione.. per cui cosa aspettate a farli??2017-08-30-21-35-35.jpg

Questi  cookies sono fatti con prodotti sani e bilanciati senza zuccheri, con grassi buoni e proteine , ricchi di micronutrienti!Una volta provata questa ricetta non avrete più bisogno di acquistarli e potrete assecondare tutte le vostre voglie !

2017-08-30-21-36-11Devo sottolineare quanto sia importante non andare oltre i 9/10 minuti di cottura altrimenti si seccheranno e il cacao si brucerà, risultando terribilmente amari!! I biscotti, non dolci, si sposano con la dolcezza della crema fatta con anacardi e cocco…un tripudio di sapori insomma! spero che vi piaccia questa recitta 🙂

x gli oreo ( 12 dischetti)

80 gr di farina di avena 4+ nutrition gusto cioccolato bianco
20 gr di farina di cocco
15 gr di proteine gusto bacio di dama 4+ nutrition
30 gr di burro di mandorle 4+ nutrition
20 gr di cacao amaro
25 gr di riso malto ( o altro dolcificante)
40 gr di latte
20 gr di olio di cocco
1/2 cucchiaino di bicarbonato
un pizzico di sale

x la crema

50 gr di anacardi ammolati per 4/6 ore
50 gr di latte vegetale
1/2 cucchiaino di agar agar
100 gr di yogurt bianco di soia
aroma al cioccolato bianco
2 cucchiai di farina di cocco

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x il procedimento guardate il video 🙂  ———> prodotti acquistati col cod. sconto 20% FITCLOD su 4+nutrition!


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