RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO

RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO

Chi non conosce i cioccolatini “Raffaello”? Quel delizioso abbinamento di cioccolato bianco e cocco, e la sorpresa finale della mandorla… quanta bontà ma anche quanti sensi di colpa!  Questa versione dei RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO è un’armonia di ingredienti scelti con cura: il cocco , la mandorla , le proteine  .. insomma un piacere puro !

Sono qualcosa di cosi semplice ma di talmente buono che hanno un unico problema:  questi RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO finiscono subito !!! Poche calorie, pochissimi carboidrati, adatti ai diabetici , per grandi e piccini…insomma that’s love !

RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO

Faccio un salto indietro di 10 giorni, quando mi sono ritrovata al Rimini Wellness davanti a un pubblico a me estraneo che voleva vedere che e chi era Fitbakery ! Un’emozione pazzesca, tanto è che ero davvero agitata ( non riuscivo a parlare !) ahahha .. ma come , direte voi!

Be , sapete come’è, quando tieni ad una cosa che per te è vita… ci tieni e basta! Il menu che ho presentato è stato semplice: i muffins targati @fitbakery, la gallette rustica, dei bicchierini di #cheesecake e questi RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO.

Ma da dove nasce l’idea di questi dolcetti? Una sera, presa da un raptus di ” voglia di cocco ” ho pensato di realizzare qualcosa di fresco da gustarmi davanti ad un film…. giuro 30 minuti solo di posa e son piu che perfetti!

RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO

per realizzarli vi occorrono pochissimi ingredienti che potrete reperire su www.fitbakery.it ma una cosa non puo’ mancare: le proteine della @foodpsring : sta a voi scegliere quali! Per un gusto di cocco piu deciso potete optare per il gusto al cocco , oppure una versione piu delicata con quelle alla vaniglia ! In ogni caso con queste proteine , che sono di qualità, la differenza la fanno! Se le vuoi puoi approfittarne del codice FITCLODFSG per aver il -15 %

un raffaello ha solo 30 kcal , 1.4 gr carbo, 1,1 gr grassi e 3,2 gr pro ( ne vengono 10 circa !) . Ma poi non vi dico nemmeno la bontà !

RAFFAELLO PROTEICI SENZA ZUCCHERO
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per 10 raffaello _

  • 100 gr yogurt greco 0%
  • 20 gr farina di cocco
  • 15 gr farina di mandorle ( facoltativa)
  • 20 gr proteine in polvere

i passaggi??? tutto in uno ! Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola e poi create delle palline grandi come un gheriglio di noce.

passatele poi se volete nel cacao o nel cocco rape’ et voila  !


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