Tag: avena

Tartellette proteiche di mela

Tartellette proteiche di mela

Una tira l’altra, fortuna che erano solo 3 : queste TARTELLETTE PROTEICHE DI MELA sono qualcosa di davvero dolce e appagante che non potete capire! Semplici, veloci e super sazianti, queste TARTELLETTE PROTEICHE DI MELA sono quello che fa per voi dopo i tanti stravizi […]

TORTA PROTEICA IN PADELLA  SENZA ZUCCHERO

TORTA PROTEICA IN PADELLA SENZA ZUCCHERO

Una TORTA PROTEICA in PADELLA senza nemmeno accendere il forno, senza zucchero e super deliziosa per me, in questa domenica di Dicembre.  Non si puo’ resistere a certe tentazioni, sopratutto a quella del cioccolato la domenica mattina , sbaglio?? Ecco che questa TORTA PROTEICA IN […]

CROSTATA DI AVENA AI FRUTTI DI BOSCO SENZA ZUCCHERO

CROSTATA DI AVENA AI FRUTTI DI BOSCO SENZA ZUCCHERO

Una CROSTATA DI AVENA AI FRUTTI DI BOSCO semplice ma altrettanto buona. Mi piacciono cosi, rustiche, croccanti ma allo stesso tempo dolci e umide. La mia CROSTATA DI AVENA AI FRUTTI DI BOSCO è un dolce fresco molto apprezzato, un vero e proprio classico goloso […]

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  SENZA ZUCCHERO

CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI SENZA ZUCCHERO

Qualche fetta di CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI, una tisana calda e un caffe’ macchiato per colazione e la giornata inizia subito col piede giusto! La CIAMBELLA DI AVENA CIOCCOLATO E CACHI  è un dolce sano e goloso che mi ha fatto innamorare proprio, facile, […]

MUG CAKE PROTEICA SENZA ZUCCHERO

MUG CAKE PROTEICA SENZA ZUCCHERO

Una MUG CAKE PROTEICA SENZA ZUCCHERO per colazione, pronta in 5 minuti?? Be’, chi dice che è impossibile, deve solo provarla! Ogni mattina deve incominciare nel migliore dei modi e perchè non farlo con una deliziosa MUG CAKE PROTEICA SENZA ZUCCHERO??  Facile, veloce e  super […]

Cupcakes di mela e mousse di avocado senza zucchero

Cupcakes di mela e mousse di avocado senza zucchero

Ogni volta che passo davanti a una pasticerria rimango così, appoggiata alla vetrina , a guardare tutti quei dolci. Ecco da dove nascono questi Cupcakes di mela e mousse di avocado senza zucchero. Uno tira l’altro: realizzati senza burro, con una mousse proteica di avocado,  questi Cupcakes […]

PANE DOLCE DI AVENA E CANNELLA SENZA GLUTINE

PANE DOLCE DI AVENA E CANNELLA SENZA GLUTINE

Un PANE DOLCE DI AVENA non l’avevo mai fatto , ma ormai sapete che sono entrata in fissa con il pane. Si, il tanto e temuto pane che spesso le diete più famose lo precludo, ma che è un ottimo alleato per la dieta! E […]

PORRIDGE  PROTEICO VEGANO

PORRIDGE PROTEICO VEGANO

Era da un po che non me lo preparavo cosi, senza albume. Questo PORRIDGE PROTEICO VEGANO è stata una piacevole riscoperta . Coi primi freddi del mattino la mia voglia di qualcosa di caldo è schizzata alle stelle. Ecco che per me non c’è #buongiorno […]