Cioccolato… i love you.
Inizia cosi questa mia domenica mattina.. mi sono accorta di amare sempre di piu i dolci vegani. I loro gusti e sapori veri appagano il palato e le papille gustative sprizzano di gioia.
Questa panna cotta ha due preparazioni distinte : quella con base lo yogurt di soia e quella di avocado.
L’avocado piace o non piace. Per cui vi basterΓ sostituirlo esattamente come per la preparazione dello strato al cioccolato bianco e quello amaro.
X lo strato al cioccolato bianco:
- 50 ml di latte di riso
- 2 gr di agar agar
- 100 gr yogurt di soia
- 1 cucchiaino di protein creme al cioccolato bianco womensbest.it (facoltativa)
- Aroma al cioccolato bianco
Sciogliete nel latte freddo l’agar agar e poi scaldate in uno scaldalatte il latte aggiungendo la protein creme. Una volta che si Γ¨ tutto sciolto aggiungere lo yogurt . Versatelo nel bicchiere e mettete 1 ora in frigo ( si deve addensare un po)
X lo strato al cioccolato
- 80 gr di avocado maturo
- 15 gr di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di stevia
- 15 gr di crema di nocciole
- 80 gr di yogurt di soia
- Aroma di vaniglia @womensbest.it
Passate tutto al minipimer e mettetelo solda allo strato al cioccolato bianco
X lo strato al cioccolato fondente
- 50 ml di latte di riso
- 2 gr di agar agar
- 100 gr yogurt di soia
- 20 gr di cioccolato Lindt 99%
- 1 cucchiaio di cacao amaro
- 1 cucchiaino di stevia
- Aroma di vaniglia
Sciogliete nel latte freddo l’agar agar e poi scaldate in uno scaldalatte il latte e il cioccolato fondente. Una volta che si Γ¨ tutto sciolto aggiungere lo yogurt . Versatelo nel bicchiere e mettete in frigo fino a che tutto si sia addensato per bene
***nel caso vogliate omettere l’avocado utilizzate gli stessi ingredienti del cioccolato fondente e usate 2 cucchiai di cacao oppure 10 gr di cioccolato fondente e 1 cucchiaino di protein creme al cioccolato bianco @womensbest.it
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Sono Claudia, conosciuta su IG come @fitbakeryit .
Due anni fa ho deciso di far dell'alimentazione sana e del body building il mio stile di vita. La mia cucina?? Sana e naturale. Il mio motto? Credi in te stesso! 
![Se fosse per me esisterebbero solo #CHEESECAKES. Ieri sera, tralasciando il fatto che alle 22.00 ero nel letto con una di quelle emicranie che la meta basta e avanza, abbiamo spulciato un po le offerte di viaggio π€ x agosto.. Be ancora non abbiamo trovato nulla, se non in volo x Miami a poco.
E proprio per questo mi Γ¨ venuta voglia di Bubba Gump e di cheesecakes, visto che nel 2012 siamo stati la con amici e sull'empire state building io mi sono dichiarata πβ₯οΈ.
.
Cosi ecco che ho preparato queste deliziose mini #NEWYORKCHEESECAKE al forno : facili, semplici e dolci βΊοΈ [scorri le πΈ e salva la ricetta]
.
Avete giΓ pensato alle vacanze estive? Dove andate #teamcoccobelle?
.
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#fitbakeryit#RicettefaciliΒ #goodmorningΒ #fitfood#fitnessΒ #fitΒ #healthyΒ #homemade#colazioneΒ #ricettelight#colazionesanaΒ #foodbloggeritaliani#ricettedieteticheΒ #healthyfood#mangiaresano#colazionedadeliciousΒ #senzalattosio#senzazuccheroΒ #fattiincasaΒ #aprile#dolcilightΒ #health](http://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/9726c6e53454ec1a65e1a93f6bdcc217/5D72E5BD/t51.2885-15/e35/s150x150/57049208_418995171993163_959824554151371432_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com "Se fosse per me esisterebbero solo #CHEESECAKES. Ieri sera, tralasciando il fatto che alle 22.00 ero nel letto con una di quelle emicranie che la meta basta e avanza, abbiamo spulciato un po le offerte di viaggio π€ x agosto.. Be ancora non abbiamo trovato nulla, se non in volo x Miami a poco.
E proprio per questo mi Γ¨ venuta voglia di Bubba Gump e di cheesecakes, visto che nel 2012 siamo stati la con amici e sull'empire state building io mi sono dichiarata πβ₯οΈ.
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Cosi ecco che ho preparato queste deliziose mini #NEWYORKCHEESECAKE al forno : facili, semplici e dolci βΊοΈ [scorri le πΈ e salva la ricetta]
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Avete giΓ pensato alle vacanze estive? Dove andate #teamcoccobelle?
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![Evento piu unico che raro ma quando la fame prende... Io divento cattiva π. Doveva esser per ieri sera ma invece Γ¨ diventata il mio pranzo π... PIZZA #homemade ispirata dalla bravissa @bos.kitchen β₯οΈ
.
Oggi si torna in scena con lo spettacolo π¦ a Santa Sofia.. Se non avete nulla da fare e volete divertirti vi aspetto, io sono klara π
!
Non vedo l'ora Γ¨ sempre emozionante calare il palco.
.
Per questa pizza ho usato :
- 230 gr della farina proteica @fiberpasta [disponibile su www.fitbakery.it].
-20 gr farina di semi di lino. [disponibile su www.fitbakery.it].
- 4 gr di lievito madre essiccato.
- 10 gr olio di oliva. - 1/2 cucchiaino di sale rosa.
-175 gr acqua tiepida. - 1/2 cipolla di tropea.
- 1/3 mozzarella light.
- passata di pomodoro @mutti_pomodoro.
- pomodori ciliegino a metΓ .
- 50 gr macinato di tacchino. .
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Impastate per bene, aggiungendo gradualmente l'acqua. Fate lievitare almeno tre ore. DopodichΓ© stendete la pasta dandole la forma che preferite e conditela : io ho mescolato il macinato di tacchino alla salsa di pomodoro condita con origano e cipolla di tropea a fettine, pomodori ciliegino a meta e fiocchetti di mozzarella. Cuocere in forno statico a 200Β° C x 14 minuti poi 2 minuti ventilato per renderla croccante. .
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E stasera voi la mangiate?? π
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fitbakery #dinner #cena #pornmafit #pizza #pizzanapoletana #pizzahut #mugcake #healthyfoodshare #healthyfoodporn #foodporn #ricettelight #fitchef #fitfood #cheatmeal #alimentazionesana #lowcarbs #lupini #senzaglutine #instafit #fitness #iifym #ricettadelgiorno #mozzarella #italianfood #foodbloggeritaliani](http://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/3ad6c0410f4f5372bdfb2f8fd9328fa6/5D519E89/t51.2885-15/e35/s150x150/55731922_295084078085448_6547445300722617589_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com "Evento piu unico che raro ma quando la fame prende... Io divento cattiva π. Doveva esser per ieri sera ma invece Γ¨ diventata il mio pranzo π... PIZZA #homemade ispirata dalla bravissa @bos.kitchen β₯οΈ
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Oggi si torna in scena con lo spettacolo π¦ a Santa Sofia.. Se non avete nulla da fare e volete divertirti vi aspetto, io sono klara π
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Non vedo l'ora Γ¨ sempre emozionante calare il palco.
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Per questa pizza ho usato :
- 230 gr della farina proteica @fiberpasta [disponibile su www.fitbakery.it].
-20 gr farina di semi di lino. [disponibile su www.fitbakery.it].
- 4 gr di lievito madre essiccato.
- 10 gr olio di oliva. - 1/2 cucchiaino di sale rosa.
-175 gr acqua tiepida. - 1/2 cipolla di tropea.
- 1/3 mozzarella light.
- passata di pomodoro @mutti_pomodoro.
- pomodori ciliegino a metΓ .
- 50 gr macinato di tacchino. .
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Impastate per bene, aggiungendo gradualmente l'acqua. Fate lievitare almeno tre ore. DopodichΓ© stendete la pasta dandole la forma che preferite e conditela : io ho mescolato il macinato di tacchino alla salsa di pomodoro condita con origano e cipolla di tropea a fettine, pomodori ciliegino a meta e fiocchetti di mozzarella. Cuocere in forno statico a 200Β° C x 14 minuti poi 2 minuti ventilato per renderla croccante. .
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E stasera voi la mangiate?? π
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fitbakery #dinner #cena #pornmafit #pizza #pizzanapoletana #pizzahut #mugcake #healthyfoodshare #healthyfoodporn #foodporn #ricettelight #fitchef #fitfood #cheatmeal #alimentazionesana #lowcarbs #lupini #senzaglutine #instafit #fitness #iifym #ricettadelgiorno #mozzarella #italianfood #foodbloggeritaliani")
![Non sono mai stata la tipa che rileggeva i temi, nemmeno quello della maturitΓ . Non sono nemmeno stata la tipa timida e introversa, anzi, pochi peli sulla lingua e facciatosta. Questo perΓ² non viol dire che sia stato tutto facile. Anzi... Da piccola all'eta di 6 anni mi hanno cacciata dalla scuola di danza classica perche disturbavo andando a suonare il pianoforte e perche non avevo il fisico da ballerina ; alle superiori mi hanno bullizzata nel momento piu debole e difficile per me dei dca; addirittura la mia ex A.M. alla quale le dicevo TV1KDB Γ¨ andata col mio ex., per non parlare poi delle false amicizie, delle leccate di culo, dei nazionali di ginnastica ritmica che ad ogni salto mi si rompeva un dito del piede (finiti con 5 dita integre su 10), dell'incidente che mi ha fatto una protusione a due vertrebe e perenne cervicale , del
Licenziamento della malattia. Ho imparato a mandare a fanculo elegantemente le persone che mi intralciano la strada con un bel sorriso e una girata sui tacchi di 180Β°C, a capire che il passato non va dimenticato, il presente va vissuto e il domani va voluto, a comprendere che i momenti no li hanno tutti e fanno parte dell'uomo. Ho imparato che ππ ππππ π' ππππππ ππππππππ πππ πππππ ππππππππ e un giorno no si, due ni tre sono da stupidi, come anche andare a letto arrabbiati : Γ¨ un attimo che stacchino l'interruttore e dopo.. Son cazzi. Cazzi amari.
E no, nn e facile riuscire in tutto ma se non ci si mette la voglia e l'impegno, di sicuro o hai un culo pazzesco, o le cose non vengono da se. E un po' come pensare di diventare milionario se giochi 1 volta all'anno al superenalotto, non trovate #teamcoccobelle? E se c Γ¨ una cosa che ho capito dalla vita Γ¨ che le cose belle vanno sudate. Quindi, se avete anche un fottuto sassolino nella scarpa, toglietevelo. Ala fine se ci pensie Γ¨ come quando vuoi comprarti qualcosa e inizi a risparmiare, qui devi iniziare a investire!
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#fitbakeryit #starebene#fitnessfreak #workout #training #blondegirl #sorriso #foodbloggeritaliani #fitlife #pensieropositivo
. [Completo @letstrain sconto 15% FITBAKERY]](http://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/8d92add9b1ee9a1ffff6355b2cc2db39/5D50CC80/t51.2885-15/e35/s150x150/55818884_298968751051468_7112069132991116404_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com "Non sono mai stata la tipa che rileggeva i temi, nemmeno quello della maturitΓ . Non sono nemmeno stata la tipa timida e introversa, anzi, pochi peli sulla lingua e facciatosta. Questo perΓ² non viol dire che sia stato tutto facile. Anzi... Da piccola all'eta di 6 anni mi hanno cacciata dalla scuola di danza classica perche disturbavo andando a suonare il pianoforte e perche non avevo il fisico da ballerina ; alle superiori mi hanno bullizzata nel momento piu debole e difficile per me dei dca; addirittura la mia ex A.M. alla quale le dicevo TV1KDB Γ¨ andata col mio ex., per non parlare poi delle false amicizie, delle leccate di culo, dei nazionali di ginnastica ritmica che ad ogni salto mi si rompeva un dito del piede (finiti con 5 dita integre su 10), dell'incidente che mi ha fatto una protusione a due vertrebe e perenne cervicale , del
Licenziamento della malattia. Ho imparato a mandare a fanculo elegantemente le persone che mi intralciano la strada con un bel sorriso e una girata sui tacchi di 180Β°C, a capire che il passato non va dimenticato, il presente va vissuto e il domani va voluto, a comprendere che i momenti no li hanno tutti e fanno parte dell'uomo. Ho imparato che ππ ππππ π' ππππππ ππππππππ πππ πππππ ππππππππ e un giorno no si, due ni tre sono da stupidi, come anche andare a letto arrabbiati : Γ¨ un attimo che stacchino l'interruttore e dopo.. Son cazzi. Cazzi amari.
E no, nn e facile riuscire in tutto ma se non ci si mette la voglia e l'impegno, di sicuro o hai un culo pazzesco, o le cose non vengono da se. E un po' come pensare di diventare milionario se giochi 1 volta all'anno al superenalotto, non trovate #teamcoccobelle? E se c Γ¨ una cosa che ho capito dalla vita Γ¨ che le cose belle vanno sudate. Quindi, se avete anche un fottuto sassolino nella scarpa, toglietevelo. Ala fine se ci pensie Γ¨ come quando vuoi comprarti qualcosa e inizi a risparmiare, qui devi iniziare a investire!
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